Κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι

κρύα σούπα με γιαούρτι ή κεφίρ και καβούρι

                                                                                                  Η κρύα σούπα με κεφίρ και καβούρι είναι εξαιρετικά δροσιστική, ελαφριά στη γεύση αλλά και στο στομάχι και ταυτόχρονα πλούσια σε θρεπτική αξία. Ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι που έχουμε ανάγκη από γρήγορες και εύκολες συνταγές. Τι καλύτερο λοιπόν για να την προσφέρουμε ως πρώτο πιάτο ή ελαφρύ βραδυνό;

Οι κρύες σούπες αποτελούν μια αγαπημένη συνήθεια των Ρώσων για να αντιμετωπίσουν την ηπειρωτική ζέστη του δικού τους καλοκαιριού. 

 Τα υλικά μας
1 λίτρο κεφίρ ή αριάνι
2 πατάτες μεσαίου μεγέθους
10-12 ρεπανάκια
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
1 ματσάκι άνηθο
2 αγγούρια
6 βραστά αυγά
4 καβούρια ή 200 γραμ. κονσέρβας καβουριού ή ψίχα καβουριού ή 200 γραμ. μικρές γαριδούλες

Προετοιμασία
1.  Βράζουμε τα αυγά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
2. Καθαρίζουμε, βράζουμε τις πατάτες και κατόπιν τις κόβουμε σε μικρούς κύβους ή τις λιώνουμε χρησιμοποιώντας λίγο από το νερό που έβρασαν.
3.  Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια, τα πασπαλίζουμε με αλάτι και μαζί με τους κρόκους των αυγών τα πολτοποιούμε με το γουδοχέρι για να γίνουν μία πάστα. Προσθέτουμε λίγο από το νερό που έβρασαν οι πατάτες ή το καβούρι, ώστε η πάστα αυτή να γίνει ομοιόμορφη και απαλή.
4. Βράζουμε τα καβούρια, αφαιρούμε το κρέας και το κόβουμε σε μικρά κομματάκια. Αν χρησιμοποιήσουμε μικρές γαριδούλες, κάνουμε το ίδιο προσέχοντας να μείνουν τρυφερές.
5.  Κόβουμε τα αγγούρια σε κύβους. Εάν θέλουμε τα πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και τα αφήνουμε να στραγγίσουν – τα ξεπλένουμε και τα στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.
6. Τα ρεπανάκια τα κόβουμε σε πολύ ψιλές ροδέλες. Επίσης ψιλοκόβουμε το ασπράδι των αυγών και τον άνηθο.
7.  Όλα τα υλικά τα ρίχνουμε στο αριάνι (ή στο κεφίρ), ανακατεύουμε και αλατοπιπερώνουμε όσο μας αρέσει.

Τοποθετούμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες τουλάχιστον πριν το σερβίρισμα.
Για περισσότερη δροσιά, όπως κάνουμε και με τα ποτήρια της μπύρας ή της βότκα, σερβίρουμε σε πιάτα που επίσης έχουμε ψύξει.

 

 

 

 

πίτα με λάχανο και αυγά

παραδοσιακή λαχανόπιτα

                                                                                                                       Η πίτα με λάχανο και βραστά αυγά είναι μια παραδοσιακή πίτα, νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της.

Οι πίτες, ή αλλιώς πιρόκ, έχουν ιδιαίτερη θέση στο ρωσικό τραπέζι. Είναι αυθεντικό ρωσικό πιάτο και αρχικά ήταν αποκλειστικά εορταστικό έδεσμα. Έτσι εξηγείται και η μεγάλη ποικιλία τους που προκύπτει από το είδος της ζύμης, την γέμιση, την εξωτερική εμφάνιση και την γεύση.

Τα υλικά μας
150 γραμ. λάδι
1,5 κ.γ. αλάτι
60 γραμ. κρυσταλλική ζάχαρη
600 γραμ, αλεύρι
10 γραμ. ξηρή μαγιά
1 κιλό λάχανο
1 μεγάλο κρεμμύδι
4 βρασμένα αυγά
1 αυγό  ελαφρά κτυπημένο 

Προετοιμασία
Για την ζύμη
1. Σε ένα μπολ βάζουμε 100 γραμ. βούτυρο και προσθέτουμε 300 ml ζεστό νερό για να λιώσει το βούτυρο. Προσθέτουμε ένα κουταλάκι αλάτι και την ζάχαρη.
2. Κοσκινίζουμε το αλεύρι και προσθέτουμε την μαγιά και το λιωμένο βούτυρο.
3. Ζυμώνουμε το μίγμα περίπου 10 λεπτά μέχρι να γίνει μαλακό και ελαστικό.
4. Αλείφουμε με λάδι ένα βαθύ σκεύος και μεταφέρουμε εκεί τη ζύμη που έχουμε πλάσει σε μπάλα.Σκεπάζουμε με πλαστική μεμβράνη και πετσέτα και αφήνουμε σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.

Για  την γέμιση
5. Ψιλοκόβουμε το λάχανο και αφαιρούμε τα κοτσάνια. Πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο αλάτι και αφήνουμε το λάχανο 15 λεπτά να μαραθεί. Το στραγγίζουμε καλά.
6. Κόβουμε το κρεμμύδι σε ψιλές ροδέλες και το τσιγαρίζουμε ελαφρά στο υπόλοιπο βούτυρο μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε το λάχανο και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
7. Ψιλοκόβουμε να βρασμένα αυγά και τα ρίχνουμε στο λάχανο. Πασπαλίζουμε με δύο κουταλιές αλεύρι και ανακατεύουμε.
8. Όταν η ζύμη είναι έτοιμη, την χωρίζουμε σε 2 μπάλες. Καλό είναι η μία μπάλα, που θα χρησιμοποιήσουμε για το κάτω φύλλο να είναι λίγο μεγαλύτερη.
Ανοίγουμε το πρώτο φύλλο και το τοποθετούμε σε αλειμμένο ταψί. Από πάνω ρίχνουμε την γέμιση και κατόπιν το δεύτερο φύλλο. Διπλώνουμε προσεκτικά τις άκρες. Τρυπούμε με πηρούνι το πάνω φύλλο και αλείφουμε με ελαφρά χτυπημένο αυγό.
9. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°μέχρι να ροδίσει,30-40 λεπτά περίπου.

 Χρόνος προετοιμασίας: 2 ώρες

 

 

 

 

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Facebook
Facebook
Google+
Google+
Follow by Email
RSS